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うちは昼休みが一時間ほどあるのですが、
大体そのうちの半時間を私は睡眠時間に当てます。
自分の枕まで持ってきて、唯一足元ヒーターのある机を占拠して爆睡するわけですが、
最初は25分くらいだったのが、徐々に徐々に期間が延びてしまって起きれなくなってきております。。。疲れてるのだろうか、自分。
でも疲れてなくても眠くなるのですが。
昨日など夜の10時には寝たというのに、きっちりお昼睡眠もとってしまいました。
昼休みの間だから何してもいいじゃない、ってなものですが、
これがこれが困ったことに、このお昼寝が習慣になってしまうと、
御昼寝をしなければしんどくなってきてしまう体になり、
昼ごろになると自然と体が眠くなってきてしまうという。
どうしようもない睡眠体制。この悪循環。
昼休みに用事があるときや、
休みに出かけてる時までお構いなしなので、
世の中そうなるとなかなかうまく回ってはくれないのです。
なんとかして改善したいなーと思うのですが、
たいていのお昼休みは暇なので寝てしまいます。
どうしたらとれるのかなー。この睡眠癖。

……と、つぶやいてみたのですが全くネタが無いわけではなくて寝起きだからです。
寒くてお客さんすくないけれどもめげないぞ……っ
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Author:よしもと
和歌山でちまりちまりと花屋をやっている、そのむすめのブログです。
いちおう本人も花屋です。

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